30分鐘
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節瓜海鮮煲
介绍
簡單易做健康三低菜式
步骤
步骤
食材
步骤
食材
步骤 1
1.冬菇及乾瑤柱浸水至軟身
步骤 2
2.水滾後放下薑片,節瓜,水餃,冬菇,蝦米仔,瑤柱
步骤 3
3.煲至10分鐘後再放其餘材料入煱內大火煲熟即可
预备食材
份量: 1 人
節瓜(切片)
2條
冬菇
5隻
乾瑤柱
5粒
水餃
8隻
蝦米仔
10粒
蟹柳
2條
薑片
2片
地保魚粉(湯底)
2匙羹
--UAT--