H18

10分鐘

1

raspberry overnight oat

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快遞方便的健康有益早餐

步驟

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食材

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食材

步驟 1

將原片大麥片以鮮奶浸過面，放雪櫃過夜翌日早上加入原味乳酪、果仁、果醬及莓果即可

預備食材

份量: 1 人

原片麥片

1杯

鮮奶

1杯

原味乳酪

2湯匙

果仁

適量

莓果

適量

果醬

1茶匙